Lejia en la piel

by ANITA LAURIviernes, 5 de junio de 2020 6:37:21

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Repite por cinco círculos a la derecha, a continuación, cambia direcciones, cambie a la pierna derecha y repite. Es un movimiento lejia en la piel al anterior.

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En posición tumbados boca arriba, con las piernas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, levantaremos la cadera hacia arriba y aguantaremos unos segundos. Después volvemos a la posición inicial y repetimos.

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En este artículo revisamos la utilidad de la lejía en dermatología.

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